Irti arjesta -Tyhy-päivä

Hyvää oloa liikunnan keinoin. Ohjelman alussa annetaan terveellisen liikunnan suositukset ja harjoitetaan rauhallista liikuntaa sekä salissa että vedessä.

Aihe: Rentoutusta liikunnan keinoin sekä liikuntaohjeistus,

Tämä Tyhy-päiväohjelma toteutetaan Naantalin Kylpylän toimipisteessä.

 Ohjelma:

  • Terveellisen liikunnan hyödyt ja sopivan harjoittelun annostus
  • Spa Balance - kehon hallintaa, venyttelyä ja hyvää oloa
  • Spa Aqua - vesijumppa 45 min sekä rentoutumista sauna- ja allasosastolla

Tyhy-päivä ei sisällä ruokailua. Ruokailu sovitaan erikseen tilaajan toivomalla laajuudella.

 

Comments are closed.